Горячие источники , Что лучше для вашего здоровья?

Горячие источники Болгарии.

Текущая ситуация.

Минеральная вода - это жизнь!!, минеральная вода - это здоровье, минеральная вода чистота… на сайте walkingeuropa.com мы специализируемся на поездках в Болгарию., Мы знаем эту страну лично и поэтому знаем, что Болгария - одна из самых богатых минеральными водами территорий на планете Земля.. В Европе Болгария занимает третье место по запасам минеральных вод после Исландии., но в Болгарии минеральные воды более доступны. В Болгарии каждую секунду, около 5.000 литры воды берут начало из недр земли естественным образом. В этом смысле Болгария - настоящий рай., потому что люди, животные и растения здесь могут почувствовать целительную силу всевозможных горячих источников и минералов. , кто всемирно известен.

Как это пить?.

Подержите под языком несколько секунд!… Наибольшее влияние на живой организм минеральная вода оказывает утреннее питье., голодание. Наиболее полезно для организма, если брать его прямо из родника.. Минеральную воду уместно пить несколько раз. 30 минут до еды. Его идеальная температура во время приема внутрь составляет 38 ° C, потому что он лучше усваивается организмом. Пейте медленно, маленькими глотками, держать это во рту, если можно под языком, на несколько секунд. Там, ткань богата кровью и состоит из ткани, обладающей свойством «обратная реабсорбция». Таким образом, улучшается водопоглощение, а минеральные вещества всасываются и попадают прямо в кровоток. Это особенно актуально для вод с температурой ниже указанной..

Сплавы по горячим источникам в Рупите (Болгария), естественно прорастающий из-под земли в 75 ºC !!!.

Количество и тип воды, которую вам нужно пить, чтобы получить пользу из горячих источников, - это сугубо личное дело.. Это зависит от общего состояния организма., минерализация воды, физическое и психическое состояние каждого человека. Средняя дневная сумма составляет примерно 1,5 литров, но может варьироваться от 600 мл у 2,5 литры, в зависимости от потребностей. Спортсмены могут выпить больше 5 литров в сутки. Хорошо распределить его в несколько доз 250 мл равномерно в течение дня. Так называемое «водные удары» когда можно пить одновременно, пока 1-1.5 л, но они не рекомендуются и слишком сильно нагружают организм.

Как известно, слабоминерализованная вода, что он 70% воды в Болгарии, Он не оказывает вредного воздействия на нормальный человеческий организм и его можно пить долгое время без проблем.. Регулярное и умеренное употребление натуральной щелочной минеральной воды - лучший естественный способ регулировать pH крови при экстремальных физических нагрузках, когда выделяется большое количество лактата и других вредных метаболических веществ..

История бальнеотерапии в Болгарии.

С давних времен о пользе горячих источников с точки зрения их целебной и духовной силы хорошо известно в Болгарии.. Природные минеральные источники, как города Сердика (София сейчас), Пауталия (Кюстендил), Germanea (Сапарева баня), Августа Трайана (Стара Загора), центр (Сандански) были известны и использовались цивилизацией древних «Фракийцы» кто уже населял территорию Болгарии 2000 лет до Рождества Христова . А позже также использовался во время римского владычества. Хой Хисаря, Banya — Бургас, Сливен - центры бальнеотерапии большого значения.

Строительство старых термальных ванн в Софии.

Также в Древней Греции, отец медицины, Гиппократ первым ввел оздоровление и лечение минеральной водой.. Во время первых греческих Олимпийских игр, спортсмены укрепили свое тело после сильных физических нагрузок в природных горячих источниках. В них сочетается лечебный эффект скипидарного масла. (которыми они покрывали свое тело, чтобы разогреть мышцы перед гонкой) с целебной силой минеральной воды.

С их вторжением на Балканский полуостров в I веке нашей эры., римляне начали строить бани возле природных минеральных источников. Здания и горячие источники были построены в честь богов врачевания и покровителей целебных вод Болгарии.. Они назвали их Асклепион с именем Асклепий., богом медицины и были покрыты изысканной римской мозаикой.

Есть интересные факты об использовании минеральной воды в бальнеотерапии в средние века., во время Первой и Второй Болгарской империи. В то время как среди западных народов тогда, бальнеотерапия практически не практиковалась, однако в Болгарии это уже было довольно распространено.

Руины римских бань Белчина (Болгария), 4 век

Типы материалов.

На территории Болгарии около 200 районы с более чем 520 минеральные источники всего, с представителями всех известных классов минеральной воды. Важной характеристикой минеральных вод Болгарии является то, что 70% из них слабо минерализованы, то есть. минеральное содержание в них меньше 1000 мг / л. Таким образом, можно пить долго, не опасаясь для здоровья.

Преобладающая часть минеральных вод в Болгарии - термальные. (горячей), с естественной температурой между 37 ° C y 100 ° C. Содержит небольшое количество минералов, богатые биологически активными микроэлементами, что делает их очень полезными для питья, когда человек здоров, они полезны для защиты от болезней, а когда дело касается пациента, они полезны для помощи в процессе заживления в организме.

Минеральные горячие источники образуются глубоко в земле. Необходимые условия - высокая температура, высокое давление и отсутствие контакта с кислородом воздуха. Поэтому эти воды обладают более выраженными биоэнергетическими и электромагнитными свойствами., и более высокая растворимость. Быстро меняющиеся структурные состояния водной молекулы являются гарантией ее высокой биологической активности и биологического воздействия на живой организм.. Эти характеристики определяют различие между минеральной водой и чистой водой..

Природный термальный бассейн в Баня-Банско (Болгария).

Известно много видов минеральной воды., польза горячих источников различна в зависимости от их состава, температура, так далее. и можно терять время, если он не пользуется водой, наиболее подходящей для его недугов.

Первый и самый простой признак, который нужно созерцать, - это температура, при которой они прорастают из земли.. Вода внизу считается холодной 20 ° C, переохлаждение 21 ° C а 32 ° C, изотерма де 33 ° C а 37 ° C, и гипертермальный выше 37 ° C. Таким образом, горячие источники с широким применением у человека, культуры и косметика имеют постоянную температуру выше 20 ° C при выходе из земли.
Самый горячий термальный источник в Болгарии - Гейзер Сапарева Баня., с их 103 градусов Цельсия, Это самый горячий гейзер в Европе!! и единственный активный гейзер в континентальной Европе. Кроме лечебных целей, Эти кипящие горячие источники используются для обогрева муниципалитета Сапарева Баня., детский сад, школа…Горячие источники в Болгарии преобладают на юге, а холодные - на севере..

Гейзер с природной термальной водой в Сапарева баня (Болгария)

Минеральный состав болгарских горячих источников.

Минеральные воды также отличаются активной реакцией. (pH) — так как очень кислота (pH ниже a 3,5), с умеренной кислотой (pH 3.5 а 5.5), со слабокислой (pH 5.5 а 6.8) к нейтральному (pH 6.8 а 7.2) со слабощелочной (pH 7,2 а 8,5), умеренно щелочной (pH 8,5 а 9 , 5) или с сильной щелочной реакцией (pH выше a 9.5). Большая часть воды в Болгарии щелочная, как и в регионах Софии., Велинград, Хисаря, Кюстендил и др.. Подходит для употребления здоровыми и больными людьми. (см. ниже).
Состав минеральных вод определяется по содержанию в них анионов и катионов.. Это важно: показывает, какие минералы богаты и в каких случаях они полезны. Каждый — гидрокарбонат, сульфат, хлористый, натрий, калий, футбол, магний, так далее. — у него есть свои преимущества, диагностирует там, где это полезно, и лучшие способы использования — внешний и внутренний.

Термальные воды также богаты различными микроэлементами. — утюг, йод, бром, мышьяк, метасиликоновая кислота, фтор, боро, литий, кобальт, медь, цинк, марганец, матч, стронций, Bario, молибден и др.. И наиболее часто встречающиеся отверждаемые газы - это диоксид углерода., сероводород и радон.

С другой стороны, природный газ, содержащийся в минеральной воде, действительно является подарком природы., является газированной водой, если в ней содержится более 400 мг диоксида углерода на литр, а некоторые случаи достигают более чем 1.400 мг / л. В Михалково есть источники газированной воды. (Смолян), Стефан Караджово (Ямбол), Ильянци и др.. любопытно, Газированная вода утоляет жажду воды больше, чем неподвижная вода, потому что углекислый газ стимулирует вкусовые рецепторы и вызывает слюноотделение, который уменьшает сухость во рту и уменьшает чувство жажды.

Сера (сероводород) минеральной воды не образует пузырей, обладает противовоспалительным действием, противоаллергическое и детоксикационное при отравлении тяжелыми металлами, стимулирует регенерацию нервов и созревание стволовых клеток. Содержание сульфидов в минеральных водах Болгарии выше 10 мг / л. Встречается на курортах, таких как София, Сапарева баня, Кюстендил, Вонешта Вода (Велико Тырново), Видин, Slanotran, Кошава (Видин), Благоевград, Шабла, Русалочка (Добрич), Далгодельцы (Монтана) и другие.

Серные воды для ингаляций действуют как противовоспалительное средство в дыхательных путях.. Они также стимулируют детоксицирующую функцию желудочно-кишечного тракта от вредного воздействия алкоголизма.. Применяются при гинекологических заболеваниях., кожи, сердечно-сосудистый, метаболический, травматический и ревматический. Сернистая вода особенно полезна для снятия физического напряжения и мышечной усталости у профессиональных спортсменов..

Болгария особенно богата третьим типом газированной минеральной воды.: радон. Есть больше 25 источники в деревне. Содержание радона в этих водах больше 180 Бк / л. Их можно пить на короткое время, в умеренных количествах, но их не разливают в бутылки, потому что они радиоактивны, и потому что радон распадается примерно на 24 часов выпрыгивать из земли и терять свои свойства. Они используются в основном для местного применения.: для лечения, профилактика, восстановление и омоложение. Источники радоновой воды находятся в Наречене. — где содержание достигнуто выше, Велинград, Перевал Момин, Лифты, Pavel Banya, Стрелча, Расщепление, Долна Баня, Banya (Благоевград), Пчелин и др..

Легенды об источниках минеральной воды.

Об источниках минеральной воды в Болгарии говорят многие легенды.. Например, печальная история происхождения источника Момина Треза в Хисаре рассказывается до сих пор.. Эта красивая болгарка отказалась стать наложницей вторгшегося турецкого короля.. Унизить ее, король заставил ее обслуживать гостей голой. Девушка сделала, но когда она стояла перед ним, уронил ему на голову тяжелый поднос с конфетами и убил его. Так османы сожгли ее на костре. Когда пламя поглотило ее, две слезы навернулись ей на глаза, и из него хлынул источник минеральной воды. Теперь эти слезы лечат тысячи людей. Хисаря славится своей минеральной водой, который особенно подходит для лечения почек. На самом деле здесь находится самый странный музей в Болгарии.: Выявление камней в почках, где показано 12.000 кусочки, извлеченные во время и после процедур в бальнеотерапевтическом комплексе Хисаря, Самый большой кусок весит 560 граммы!. Вода Хисари состоит из углеводородов. Слабоминерализованную углеводородную воду очень полезно пить., в то время как минерализованный, он идеально подходит для использования на открытом воздухе в бассейнах и ваннах.

Фонтан из термального источника для общественного пользования в общественном парке города Хисария

В Софии также есть углеводородные воды., Панчарево, Ильянци, Мрамор, Биримирчи, Чепинци, Нови Искар — Курило, Тршебич, Гнилиан, Al. Войков, Мерихлери, Михалково (Смолян), Генерал Тодоров (Благоевград), Безделушки (Whitewater), Big Fucha (Кюстендил) и другие. Очень часто их сочетают с анионами натрия., футбол, магний и сульфат. Особенно подходит для реабилитации через питье, плавать, Подводная кинезитерапия и другие бальнеотерапевтические процедуры для профессиональных спортсменов и людей, занятых интенсивной физической или умственной работой.. Восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, удалить из крови лактат и вредные метаболиты, особенно после тяжелых физических нагрузок.

Соленые минеральные воды.

Соленые хлорированные воды также широко распространены в Болгарии. (натриевые минеральные воды). Их можно смешивать с другими катионами и анионами.: хлоромагнезио, хлорат и тому подобное. Эти воды улучшают работу желчи, противовоспалительное средство желудка, кишечник, дыхательные пути (с отхаркивающим эффектом), и другие органы и системы. Стимулируют кровоснабжение кожи., мышцы и суставы, сын антиалергикос. Они также используются при неврологических заболеваниях., гинекологический, сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат. Хлорированная вода идеальна для здоровых людей для общего закаливания и укрепления организма, а также для лучшего выздоровления.. Больше 25 из этих минеральных источников находятся в курортных отелях, самые известные - в Ново и Старо Оряхово., Мирово, Шкорпиловцы, Slanotran, Видин, Кошава (Видин), Pleven (Кайлака), Курганная овца (Тырново), Далгодельцы (Монтана).

В Болгарии также более 20 источники с сульфатными минеральными водами, пригодными для питья и для орошения. Они имеют ослабляющий эффект. Повышение активности желудочно-кишечного тракта, улучшают желчевыводящие процессы и секрецию панкреатического сока и ферментов. Слабительное действие, очищающее средство и детоксификатор ценны. Они полезны людям, которые испытывают тяжелые физические нагрузки, помогая метаболическим процессам в организме.. Вы можете найти эти преимущества в Овча Купел (София), Мерихлери, Брезник, Илианци, Курган овец, Gorno Uyno (Кюстендил), Харманли, Польски Трамбеш Шипков (де Ловеч), Resen (Велико Тырново), Горник (Pleven), Мараш (Шумен) и другие.

Теперь вопрос. Вода может быть жесткой и мягкой, но помните ли вы, что это определяет??…Чем больше кальция и магния содержится в этой натуральной жидкости, тем тяжелее, как говорят, вода. Таким образом «дура» может быть не лучший друг стиральной машины, но при наличии в нем ионов меньше 1 грамм на литр необходим для здоровья человека!!!.

Кальциевые минеральные воды участвуют в структурировании костей и зубов.. Малоизвестный факт: лучший способ получить необходимый нам кальций - это пить эту минеральную воду.. Из этих вод с кальцием кальций усваивается организмом лучше, чем если бы вы ели сыр., йогурт или свежее молоко. Богаты кальцием воды Панчарево., Брезник, Slavyanovo (Pleven), Мараш, Овечья могила, Польский Trambesh y Shipkov. Их пьют, вдохнуть и на свежем воздухе (туалеты, бассейны…). Извлеките лишнюю жидкость из тканей, действовать против спазма, обладают противовоспалительным действием, отхаркивающее и противоаллергическое. Снижает секрецию желудка и перистальтику кишечника. Кальциевые воды широко используются при подагре., хроническое отравление свинцом, рахит, остеопороз.

Спа в Златограде (из Болгарии).

Магнезийские воды не отказываются от своих достоинств, находятся в городах Панчарево Балгарене Пелова (Pleven) Девенци Куршун (Ловеч), Единство и Ресен, Брезник, Поморие, Длагево (Стара Загора), Горни Лом и Чуковец (Силистра). Магний участвует более чем в 300 ферментативные реакции в организме. Эти воды снижают уровень холестерина, предотвращают образование камней в почках и обладают антитоксическим действием тяжелых металлов. Рекомендуется активным спортсменам для улучшения мышечной функции и предотвращения судорог и скованности..

Акротермальные источники Болгарии.

Болгария очень богата акротермальными источниками, есть больше 60. Эти источники характеризуются температурой более двадцати градусов по Цельсию и низким содержанием растворенных минеральных веществ.. Это теплая или теплая вода.. Их можно найти в тепле в Горна Баня., София, Hisar, Панчерево, Велинград, Белчинская баня Марикостиново, Сандански, Ванна — Пазарджик и др.. Голени в Банкя Баня — Пловдив, Выршец, Княево и др.. Эти слабоминерализованные воды обладают широким спектром профилактических и лечебных эффектов.. Общее улучшение организма, увеличить защиту, противовоспалительное средство, мочегонное средство, антитоксичный, улучшить кровообращение. Рекомендуются для лечения неврологических расстройств., гинекологический, почечный, сердечно-сосудистый, эндокринный, метаболический, подагру и заболевания опорно-двигательного аппарата. Они особенно подходят для массовой профилактики., и сочетание питья с упражнениями в бассейне с такой водой чрезвычайно полезно.

Здоровье для души и тела: поход через реку в Девине, Центр бальнеотерапии Южной Болгарии

Источники с водой, богатой микроэлементами.

Природа щедро одарила Болгарию водой, течет из глубин, и с ценными биологически активные микроэлементы, как йод, бром, мышьяк, утюг, кремний, фтор и другие микроэлементы, такие как медь, кобальт, цинк. О них поговорим ниже.

В болгарии, йодные воды находятся в форме йодида, хорошо впитывается тканями, проходит через кожу, слизистые оболочки и обладает высокой проницаемостью мембран. Улучшает периферическое кровообращение, снижает артериальное давление и уровень холестерина, обладает антисклеротическим действием. а ион йода согревает кожу, Помогает с кровообращением. Можно пить йодную воду, также полезно принимать ванны и ингаляции, также орошения (стоматологический и гинекологический). Йодная вода чаще используется в неврологии., опорно-двигательный аппарат, гинекологический, легочные и сердечно-сосудистые заболевания. В Шкорпиловцах нашли йодную воду, Старое и Новое Оряхово (Варна), Далгодельцы (Монтана), Шабла и др..
Железная вода есть в Долно Уйно и Брезнике.. Они легко всасываются слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта.. Организм лучше усваивает железо из минеральной воды, чем из лекарств и пищевых добавок.. Железная вода в основном применяется для питья.. Они важны для гемоглобина, дыхание, анемия. Они подходят спортсменам и людям, которые занимаются умственным трудом..

Есть много кремниевых минеральных источников: больше 90! Это позволяет широко использовать их как в лечебных, так и в профилактических целях., в основном внешне. Самые известные из них - Сандански., Огняново, Пчелин, Велинград, Мрамор, Девин, клубника. Кремниевая вода подходит для лечения хронического отравления тяжелыми металлами., при желудочно-кишечных заболеваниях, гепатобилиарный и кожный, гингивит, кариес и атеросклероз.

Роскошный спа в Велинграде (Болгария), город, известный своими горячими источниками.

Минеральные источники фтора в Болгарии превышают 120. Мы их найдем в Овоштнике (Стара Загора), Сандански, Hisaria, Стралджа, Пчелин, Градешница и др.. Они участвуют в обмене фосфатов и особенно в связывании тканей с фосфатом кальция.. Влияют на строение и рост зубов, кости и ногти. Рекомендуется после переломов костей. Фтор стабилизирует мочу и препятствует образованию камней в организме..

Выводы.

Как мы знаем, бальнеопрофилактику и бальнеотерапию можно применять наружно и внутрь. Важное значение для терапевтического воздействия имеет изменение ионизированного минерального ингредиента. (если они не ионы, они просто не могут пройти сквозь кожу) и медицинские газы из воды через здоровую кожу, не поврежден. Минеральные вещества термальной воды проникают через кожу и в кровоток.. Они переносятся через кровь и оказывают общее воздействие на весь организм и выборочно на органы и системы, для которых они предназначены..

Бальнеотерапия и польза термальных вод очень сильно влияют на сексуальный инстинкт у всех живых существ..

И давайте не будем забывать: чтобы получить максимальную пользу от горячих источников для тела, бальнеологические процедуры следует проводить после консультации со специалистом. Специализированные больницы физиотерапии и реабилитации находятся в Софии., Велинград, Называется, Pavel Banya, Перевал Момин, Сандански, Поморие, Hisaria, Кюстендил, Овча Купел, Banya — Карлово, Banya — Смолян и Варшец.

Автор: Доктор. Георгий Максимов. Доктор. Георгий Максимов родился в 1984 в софии. Учился в университете Пьера и Марии Кюри. — Париж, и в Медицинском университете — София. В 2010 окончил магистр медицины. Будучи студентом, он получил четыре международных научных награды в области медицины., самая престижная из которых - награда Всемирного конгресса Халифа для студентов-медиков и молодых врачей в Каире., Египет, в 2006. В 2011 был финалистом национального конкурса » Лаборатория славы FameLab, организовано Британским советом в Софии и Форумом Демокрита. В настоящее время он доктор неврологии отделения неврологии Медицинского университета. — София.

Если вы хотите совершить расслабляющее и / или оздоровительное путешествие в Болгарию, свяжитесь с нами, и мы подготовим для вас полную программу путешествия: info@senderismoeuropa.com