요가 리 트리트, 불가리아의 하이킹과 온천

카말, 자세에서 요가 리 트리트 강사 “전사”.

불가리아에서 요가 휴양지로 여행.

여행 제안 9 일 / 8 요가 수업이 포함 된 숙박, 가이드와 함께하는 산 하이킹 및 천연 온천 스파 이용 (염소화되지 않음). 우리는 당신에게 세계와 연결을 끊을 수있는 불가리아에서의 잊을 수없는 체류를 제안합니다. “나를” 잊혀진. 불가리아 산의 맑은 공기를 마실 수 있습니다., 그리고 나라의 온천이 제공하는 편안하고 치유되는 물을 즐기십시오.

카말, Yoga Retreat 강사.

그리고 메인 코스로: 6 호텔에서의 요가 수련회 5**** 피린 국립 공원 옆, 카말과 함께, 요가 수업을 가르치기 위해 특별히 호텔을 방문하는 숙련 된 인도 요가 강사.

선택할 날짜:

• 14 월 주, Mayo, 유월, 칠월, 9 월 또는 10 월 2020.
• 에 2021 날짜 확인 보류.

요가 퇴각 기능 :

– 배우거나 개선 할 요가 수련은 다음과 같습니다.: 사티 아난다 요가, Hath 요가, 라자 요가, 쿤달리니 요가, Tratak, Yoganidra, 나드 요가, 명상.
– 요가 코스의 음식은 아유르베 음식 인도 요리사가 요리했습니다.
– 모든 과일과 채소는 사용하기 전에 오존 처리됩니다., 그들을 담그다 2 물속에서 몇 시간 전. 그리고 콩과 식물은 물에 담가 24 시간. 이 식품 치료는 독소를 제거합니다, 살충제, 중금속 및 기타 오염 물질.
– 요가 수련회에는 다음과 같은 요법이 포함됩니다. 풀 보드, 하루 세 끼, 아침 식사 포함, 점심과 저녁.
– 아침에는 정화를 위해 레몬과 함께 순수한 물 한 컵을 마시고 저녁에는 좋은 지역 와인 한 잔을 마 십니다.
– 이 프로그램에는 요가 연습이 포함됩니다. 3 하루에 몇 번, 아침에, 오후와 저녁.
– 전문 마사지 사가 수행하는 마사지 : 3 마사지 ...에서 50 각 분. 부디, 호텔의 스파 리셉션과 일정에 동의.
– 하이킹 매일 산에 (선택적으로 날씨로 인해 산책을 원하지 않는 경우 해당 지역의 문화 여행으로 대체 할 수 있습니다., 섹션에서 이러한 선택적 여행의 가격을 참조하십시오. “물가”).
– 하루 말을 타다 일정에 “산으로 나들이”, 오늘, 도보 여행을하는 대신, 원하는 참가자를 위해 말을 타고 진행됩니다.…
– 다음 시설 무료 이용 호텔 스파: 수영장 바이오 (수온이있는 실내 수영장 31-33 º C 및 염소를 사용하지 않고 정제 된 것, 대신 이온화가 사용됩니다., 자외선과 소금 전기 분해), 사해의 소금으로 만든 소금 웅덩이, 사우나와 한증막, 자쿠지, 대비 및 수압 마사지 샤워, 헬스장, 호흡기 계통을 개선하는 히말라야 소금 벽돌로 지어진 휴식 실.
– 요가 연습에 사용되는 옷은 호텔에서 관리합니다.. 이것은 무료 서비스입니다.
– 당신은 선물을받을 것입니다 : 두 개의 티셔츠와 코스 로고가있는 모자.
– 숙박 호텔 스파에서 1 인용 객실 5***** 불가리아의 Pirin 산 옆… 커플로 여행하는 경우 2 인용 객실을 선택할 수도 있습니다..
– 요가 수업과 산책은 여행자와 소통하기 위해 영어에 능통 한 전문가가 주도합니다.. 스페인 여행자는 국제 참가자 그룹 내에서 이러한 활동에 통합됩니다., 주로 불가리아어, 뿐만 아니라 영어, 독일 사람, 기타. 최소 요가 그룹 5 참가자.

호텔-스파 단지, 피린 국립 공원의 산을 배경으로.

여행 프로그램:

일 1:

출발 도시 소피아 공항에서 출발하는 항공편. 스페인어를 구사하는 운전자가 공항에서 픽업하여 호텔로 이동합니다. 4**** 소피아 시내. 비행 스케줄이 허용하는 경우: 운전 기사와 함께 소피아 중심 방문, 전통적인 불가리아 스타일 레스토랑에서 저녁 식사를하고 밤새 호텔로 이동.

소피아의 전통적인 불가리아 레스토랑

일 2:

호텔 조식, Razlog의 조용한 계곡으로 도로로 남쪽으로 이동, 피린 국립 공원의 산이 내려다 보이는 멋진 산의 경치. 이 지역은 심토의 온천이 풍부합니다., 이 지역의 스파 호텔에서 사용되는. 호텔 숙박 4**** Banya 마을에서.

하지만 먼저 Rila Orthodox Monastery를 방문합니다, 유네스코 세계 문화 유산, 자연에 둘러싸인 우리의 영혼을 정화하기에 완벽한 곳입니다.. 이 수도원은 불가리아에서 가장 많이 방문한 곳입니다., 릴라 수도원에 대해 자세히 알아 보려면 여기.

겨울에 릴라 수도원.

일 3:

하루 종일 휴식을 취하고 호텔 스파에서 천연 온천을 즐기십시오. 4**** 호텔 실내 수영장 및 호텔 스파 센터 무료 이용 가능, 사우나 포함, Sanarium, 사우나 바이오, 증기 실, 터키 식 목욕탕과 소금 방. 같은 호텔에서 하룻밤 4**** -혼.

호텔의 천연 미네랄 생수가 제공되는 실내 수영장 4**** 그리고 Banya

일 4:

아침 식사 후, 불가리아 사람들이이 농촌 지역에서 이끄는 일상적인 농촌 생활에 접근 할 수있는 이웃 마을 Dobrinishte를 방문합니다.. 남성과 여성을위한 별도의 수영장이있는 도시의 공공 스파를 방문 할 수도 있습니다..

호텔 레스토랑

Hotel-Spa 로의 짧은 정오 교통편 5**** 요가 수련회 시작:

숙박 15:00 ㅏ 15:30 h.
오후 요가 세션 16:00 ㅏ 17:25 h.
저녁 식사 19:30 ㅏ 20:30 h.
밤에 요가 세션 21:00 – 21:50

일 5,6,7 과 8:

실내 호텔 수영장

아침 요가 세션 07:10 ㅏ 07:55 h.
아침밥 09:00 ㅏ 09:30 h.
야외 활동 준비 09:30 ㅏ 09:50 h.
로비 바의 만남의 장소 및 도보 출발 09:50 – 10:00 h.
산으로 이동 10:00 – 10:20 h.
인상 10:20 ㅏ 12:30 h.
도보에서 호텔로 복귀 12:30 ㅏ 12:50 h.
점심 13:00 ㅏ 14:00 h.
마사지 자유 시간, o 스파 및 휴식 14:00 ㅏ 16:00 h.
오후 요가 세션 16:00 ㅏ 17:25 h.
호텔 레스토랑에서 저녁 식사 19:30 ㅏ 21:00 h.
밤에 요가 세션 21:00 – 21:50 h.

강사 카말, 자세로 “독수리”.

일 9:

레몬 뜨거운 물 07:20 ㅏ 07:30 h.
요가 세션. 의 07:10 ㅏ 08:55 h.
아침밥 09:30 ㅏ 10:30 h.
스파와 휴식을위한 자유 시간 10:30 ㅏ 12:30 h.
출발 시간 13:00 h.
스페인어를 구사하는 운전자와 함께 차량으로 소피아로 이동, 점심 식사 및 항공편 예정 시간에 소피아 공항으로 이동, 터미널 출입문에서 운전자에게 작별 인사.

호텔 방

호텔 휴게실

물가.

세금 포함:

• 그룹에서 8 명 996,00 € / 사람
• 그룹에서 7 명 1.172,00 € / 사람
• 그룹에서 6 명 1.234,00 € / 사람
• 그룹에서 5 명: 1.302,00 € / 사람
• 그룹에서 4 명: 1.474,00 € / 사람
• 그룹에서 3 명: 1.686,00 € / 사람
• 그룹에서 2 명: 1.994,00 € / 사람
• 혼자 오면: 1 사람: 2.920,00 € / 사람

선택적 여행, 요가 수련회 기간 동안 수행되는 산책 옵션:

1. 마을로 이동 “Leshten” 전형적인 전통적인 불가리아어 아키텍처 (1 여행 시간 약.), 자갈길을 걷다가 호텔로 돌아갑니다.. 가격: 140,00 €, 관심있는 사람들에게 배포.
2. Dobarsko 교회 방문 (도로 이동 30 약 분), 올해의 1614 독특한 벽화와 함께, 많은 상상력을 가진 사람들이 우주선으로 식별하는 곳에 도착하는 예수를 나타내는 것과 같습니다.. 가격: 95,00 €, 관심있는 사람들에게 배포.
3. 세기 말에 사람들이이 마을에서 어떻게 살았는지 배울 수있는 인근 마을의 집 박물관을 도보로 방문하세요. 19 그리고 구시가지를 걸어. 가격: 80,00 €, 관심있는 사람들에게 배포.

국립 공원 산 앞에서 무료 말 (불가리아).

포함되는 것:

• 도착시 소피아 공항에서 리셉션 및 소피아에있는 호텔로 이동. • 에어컨과 스페인어를 구사하는 운전자가있는 차량으로 여정에 따른 교통편, 요가 수련회 기간을 제외하고 호텔은 현지 운전자와 함께 산 하이킹을위한 짧은 교통편을 제공합니다.. • 호텔의 스파 시설 무료 이용 4**** 반야와 그 호텔 스파 시설에서 5**** 프로그램에 명시된 Yoga Retreat의 (트리트먼트 또는 추가 시설 사용은 호텔에서 현장 지불). • 연료비, 도로 이동을위한 주차 및 통행료. • 호텔 숙박 4**** 과 5*****, 1 인용 방에서, (커플로 여행하는 경우 2 인용 객실을 선택할 수도 있습니다., 할인으로 4% 1 인당 가격) • 하루 하프 보드 1, 2, 3, 4 과 9 요가 수련회 중 프로그램 및 풀 보드, 일 5, 6, 7 과 8, 음료는 포함되지 않습니다. • 출발 당일 소피아 공항으로 이동. • 관리비.

포함되지 않는 것:

• 비행기 티켓. • 활동을위한 신발 및 개인 의류. • 각 여행자에게 선택 사항이기 때문에: 박물관 입장료, 수도원, 강점, 교회 또는 기타 관광 명소. • 선택적 여행. • 선택적 SPA 트리트먼트 • 여행 지원 보험, 취소도, 의사도, 송환도. • 팁 및 개인 경비. • 모든 종류의 음료. • 단계 중 하나라도, 불가항력으로 인해 여정에 반영된 방문 또는 활동을 수행 할 수 없습니다.. • 포함 된 것으로 지정되지 않은 기타 개념.