ヨガリトリート, ブルガリアのハイキングと温泉

カマル, 姿勢のヨガリトリートインストラクター “戦士”.

ブルガリアのヨガリトリートで旅行.

の旅行提案 9 日々 / 8 ヨガのクラスを含む一晩の滞在, ガイド付きの山のハイキングと天然温泉スパへのアクセス (塩素処理されていない). 私たちはあなたが世界から切り離してあなたとつながることができるブルガリアでの忘れられない滞在を提案します “私” 忘れた. あなたはブルガリアの山々の純粋な空気を呼吸することができるでしょう, 国の温泉が提供するリラックスできる癒しの水をお楽しみください.

カマル, ヨガリトリートインストラクター.

そしてメインコースとして: 6 ホテルでのヨガリトリートの日々 5**** ピリン国立公園の隣, カマルと, ヨガのクラスを教えるためにホテルに特別に旅行する経験豊富なインドのヨガインストラクター.

選択する日付:

• 14月の週, メイヨー, 六月, 7月, 9月または10月 2020.
• に 2021 日付の確認待ち.

ヨガリトリートの特徴 :

– あなたが学んだり改善したりしようとしているヨガの練習はタイプです: サティアナンダヨガ, ハタヨガ, ラージャヨガ, クンダリーニヨガ, トラタック, ヨガニドラ, ナーダヨガ, と瞑想.
– ヨガコース中の食事は アーユルヴェーダ料理 インド人シェフが調理しました.
– すべての果物と野菜は使用前にオゾン処理されます, それらを浸す 2 水中で数時間前. そしてマメ科植物は水に浸されます 24 時間. この食品治療は毒素を取り除きます, 農薬, 重金属およびその他の汚染物質.
– ヨガリトリートには、 三食付き, 1日3食, 朝食付き, 昼食と夕食.
– 朝は浄化のためにレモン入りの純水を一杯、夜は地元産の美味しいワインを一杯飲みます。.
– プログラムにはヨガの練習が含まれています 3 1日に1回, 午前中に, 午後と夕方.
– プロのマッサージ師によるマッサージ : 3 マッサージ から 50 各分. お願いします, ホテルのスパ受付でスケジュールに同意する.
– ハイキング 毎日山へ (必要に応じて、天候のために散歩をしたくない場合は、地域の文化的小旅行の代わりに使用できます, セクションでこれらのオプションの小旅行の価格を参照してください “価格”).
– の日 馬に乗るために のスケジュールで “山への外出”, この日, ウォーキングツアーに参加する代わりに, それを希望する参加者のために馬に乗って行われます…
– 以下の施設を無料でご利用いただけます ホテルスパ: スイミングプールバイオ (水温の屋内プール 31-33 ºCであり、塩素を使用せずに精製されていること, 代わりにイオン化が使用されます, 紫外線と塩の電気分解), 死海の塩が入った塩プール, サウナとスチームルーム, ジャグジー, コントラストとハイドロマッサージシャワー, ジム, 呼吸器系を改善するヒマラヤ塩のレンガで建てられたリラクゼーションルーム.
– ホテルはヨガの練習中に使用される服の世話をします. これは無料のサービスです.
– あなたは贈り物を受け取ります : Tシャツ2枚とコースロゴ入りの帽子.
– の宿泊施設 ホテルのシングルユースルーム-スパ 5***** ブルガリアのピリン山脈の隣… カップルで旅行する場合は、ダブルユースの部屋を選ぶこともできます.
– ヨガのクラスと散歩は、私たちの旅行者とコミュニケーションをとるために英語に堪能な専門家によって率いられています. スペインの旅行者は、国際的な参加者のグループ内でこれらの活動に統合されます, 主にブルガリア語, だけでなく英語, ドイツ人, 等. 最小限のヨガグループ 5 参加者.

ホテル-スパコンプレックス, ピリン国立公園の山々を背景に.

旅行プログラム:

日 1:

原産地からのフライト-ソフィア空港. スペイン語を話すドライバーが空港でピックアップし、ホテルに移動します 4**** ソフィア市で. フライトスケジュールが許せば: ソフィアの中心部に運転手と一緒に訪問, 伝統的なブルガリアスタイルのレストランで夕食をとり、ホテルに戻って夜を過ごします.

ソフィアの伝統的なブルガリア料理レストラン

日 2:

ホテルでの朝食, ラズロクの静かな谷に道路で南に移動します, ピリン国立公園の山々を見下ろす見事な山の景色. この地域は、その下層土からの熱鉱泉が豊富です, この地域のスパホテルで使用されている. ホテルの宿泊設備 4**** バニャの町から.

しかし、最初にリラ正教会を訪問します, ユネスコの世界遺産に登録されています, 自然に囲まれた私たちの魂を浄化し始めるのに最適な場所です. この修道院はブルガリアで最も訪問された場所です, クリックしてリラ修道院の詳細をご覧ください ここに.

冬のリラ修道院.

日 3:

ホテルのスパで一日中リラックスして天然温泉をお楽しみください 4**** ホテルの屋内スイミングプールとホテルのスパセンターへの無料アクセス付き, サウナを含む, サナリウム, サウナバイオ, 蒸気室, トルコ式ハマムとソルトルーム. 同じホテルで一晩 4**** ホーンの.

ホテルの天然温泉ミネラルウォーターを備えた屋内プール 4**** とバニャ

日 4:

朝食後, ブルガリア人がこれらの農村地域でリードする日常の農村生活へのアプローチを持つことができるドブリニシテの近隣の町への訪問. 男性用と女性用の別々のプールがある市内の公共スパを訪れることもできます.

ホテルのレストラン

ホテル-スパへの短い正午の転送 5**** ヨガリトリートを開始するには:

の調節 15:00 A 15:30 h.
午後のヨガセッション 16:00 A 17:25 h.
の夕食 19:30 A 20:30 h.
夜のヨガセッション 21:00 – 21:50

日々 5,6,7 そして 8:

屋内ホテルプール

朝のヨガセッション 07:10 A 07:55 h.
朝ごはん 09:00 A 09:30 h.
野外活動の準備 09:30 A 09:50 h.
ロビーバーの待ち合わせ場所と散歩の出発 09:50 – 10:00 h.
山への輸送 10:00 – 10:20 h.
ハイキング 10:20 A 12:30 h.
散歩からホテルに戻る 12:30 A 12:50 h.
ランチ 13:00 A 14:00 h.
マッサージの自由時間, oスパでリラックス 14:00 A 16:00 h.
午後のヨガセッション 16:00 A 17:25 h.
ホテルのレストランでの夕食 19:30 A 21:00 h.
夜のヨガセッション 21:00 – 21:50 h.

カマルインストラクター, の姿勢で “ワシ”.

日 9:

レモンのお湯 07:20 A 07:30 h.
ヨガセッション. の 07:10 A 08:55 h.
朝ごはん 09:30 A 10:30 h.
スパとリラックスのための自由な時間 10:30 A 12:30 h.
で出発 13:00 h.
スペイン語を話すドライバーと車でソフィアに車で移動, 昼食とフライトの予定時刻に、ソフィア空港に移動します, ターミナルアクセスドアで運転手に別れを告げる.

ホテルの部屋

ホテルリラクゼーションルーム

価格.

税込:

• のグループで 8 人 996,00 €/人
• のグループで 7 人 1.172,00 €/人
• のグループで 6 人 1.234,00 €/人
• のグループで 5 人: 1.302,00 €/人
• のグループで 4 人: 1.474,00 €/人
• のグループで 3 人: 1.686,00 €/人
• のグループで 2 人: 1.994,00 €/人
• 一人で来たら: 1 人: 2.920,00 €/人

オプションの小旅行, ヨガリトリート中に行われる散歩のオプション:

1. の町に転送 “レシュテン” 典型的な伝統的なブルガリアの建築 (1 所要時間約), 石畳の通りを歩いてホテルに戻るツアー. 価格: 140,00 €€, 関心のある人に配布する.
2. ドバルスコ教会への訪問 (の道路移動 30 約分), 今年の 1614 ユニークな壁のフレスコ画で, 想像力に富んだ人々が宇宙船として特定するものに到着したイエスを表すもののように. 価格: 95,00 €€, 関心のある人に配布する.
3. 世紀末に人々がこれらの町にどのように住んでいたかを見ることができる隣の町の家博物館に徒歩で訪問してください 19 旧市街を歩きます. 価格: 80,00 €€, 関心のある人に配布する.

国立公園の山の前で無料の馬 (ブルガリア).

含まれるもの:

•到着時のソフィア空港でのレセプションとソフィアのホテルへの送迎. •エアコンとスペイン語を話すドライバーがいる車両での旅程に応じた移動, ヨガリトリート中を除いて、ホテルは地元のドライバーと一緒に山のハイキングのための短い送迎を行います. •ホテルのスパ施設への無料アクセス 4**** バニャとそれらのホテルのスパ施設から 5**** プログラムで指定されたヨガリトリートの (トリートメントまたは追加施設の使用は、ホテルの敷地内で支払われます). •燃料費, 駐車場と道路送迎の通行料. •ホテルでの宿泊 4**** そして 5*****, シングルユースルームで, (カップルで旅行する場合は、ダブルユースルームを選択することもできます, からの割引で 4% 一人当たりの価格で) •1日ハーフボード 1, 2, 3, 4 そして 9 ヨガリトリート中のプログラムとフルボードの, 日々 5, 6, 7 そして 8, 飲み物は含まれていません. •出発日にソフィア空港に移動します. •管理費.

含まれていないもの:

• 飛行機のチケット. •活動用の履物および個人用衣類. •旅行者ごとにオプションであるため: 美術館への入場料, 修道院, 強み, 教会やその他の観光名所. •オプションの小旅行. •オプションのSPAトリートメント•トラベルアシスタンス保険, キャンセルも, 医者も, 送還も. •ヒントと個人的な費用. •あらゆる種類の飲み物. •いずれかの段階が原因での払い戻し, 不可抗力のため、旅程に反映された訪問または活動を行うことができませんでした. •含まれていると指定されていないその他の概念.