נסיגת יוגה, טיולים ומעיינות חמים בבולגריה

כמאל, מדריך יוגה ריטריט ביציבה "הלוחם".

נסע עם נסיגת יוגה בבולגריה.

הצעת נסיעות של 9 ימים / 8 לינות הכוללות שיעורי יוגה, טיולי הרים מודרכים וגישה לספא מעיינות חמים טבעיים (לא כלור). אנו מציעים שהייה בלתי נשכחת בבולגריה בה תוכלו להתנתק מהעולם ולהתחבר עם שלכם "אני" ישכח. תוכלו לנשום את האוויר הטהור של הרי בולגריה, וליהנות מהמים המרגיעים והמרפאים שמציעים המעיינות החמים במדינה.

כמאל, מדריך יוגה ריטריט.

וכמנה עיקרית: 6 ימים של יוגה נסיגה במלון 5**** ליד הפארק הלאומי פירין, עם כמאל, מדריך יוגה הודי מנוסה שנוסע במפורש למלון להעביר שיעורי יוגה.

תאריכים לבחירה:

• 1השבוע השלישי של אפריל, מאיו, יוני, יולי, ספטמבר או אוקטובר 2020.
• ב 2021 בהמתנה לאישור תאריכים.

תכונות נסיגת יוגה :

– שיטות היוגה שאתה הולך ללמוד או לשפר הן מהסוגים: Satyananda Yoga, יש יוגה, ראג'ה יוגה, קונדליני יוגה, טראטאק, יוגנידרה, נאד יוגה, ומדיטציה.
– האוכל במהלך קורס היוגה הוא אוכל איורוודי ומבושל על ידי שף הודי.
– כל הפירות והירקות ממוקמים לפני השימוש, טובלים אותם ל 2 שעות לפני במים. והקטניות ספוגות מים ל 24 שעה (ות. טיפול מזון זה מסיר רעלים, חומרי הדברה, מתכות כבדות ומזהמים אחרים.
– נסיגת היוגה כוללת משטר של פנסיון מלא, שלוש ארוחות ביום, כולל ארוחת בוקר, ארוחת צהריים וארוחת ערב.
– בבוקר תהיה להם כוס מים טהורים עם לימון לטיהור ובערב כוס יין מקומי טוב.
– התוכנית כוללת תרגולי יוגה 3 פעמים ביום, בבוקר, אחר הצהריים והערב.
– עיסויים הנעשים על ידי מעסה מקצועי : 3 עיסויים מ 50 דקות כל אחד. אנא, מסכים על לוח הזמנים עם דלפק הקבלה של המלון.
– טיולים מדי יום להר (באופן אופציונלי, ניתן להחליף אותו בטיולי תרבות באזור אם בגלל מזג האוויר הם לא רוצים לעשות טיולים רגליים, ראה מחיר לטיולים אופציונליים אלה בסעיף "מחירים").
– יום של לרכב על סוס בלוח הזמנים של "טיולים להר", היום הזה, במקום לעשות סיור רגלי, זה ייעשה על סוסים עבור המשתתפים שירצו בכך…
– שימוש חופשי במתקנים הבאים ספא במלון: בריכת שחייה ביו (בריכות מקורות עם טמפרטורת מים של 31-33 º C וכי הוא מטוהר ללא שימוש בכלור, במקום משתמשים במינון, אור אולטרה סגול ומלח אלקטרוליזה), בריכת מלח עם מלחים מים המלח, סאונות וחדרי אדים, ג'קוזי, מקלחות ניגודיות והידרומסאז ', חדר כושר, חדר מנוחה הבנוי מלבני מלחי ההימלאיה המשפרים את מערכת הנשימה.
– המלון דואג לבגדים המשמשים במהלך תרגילי יוגה. זהו שירות חינם.
– תקבלו מתנה : שתי חולצות וכובע עם לוגו הקורס.
– לינה ב חדר לשימוש יחיד במלון-ספא 5***** ליד הר פירין בבולגריה… אם אתם מטיילים בזוג, תוכלו גם לבחור בחדר לשימוש כפול.
– שיעורי יוגה וטיולים מועברים על ידי אנשי מקצוע השולטים בשפה האנגלית במטרה לתקשר עם המטיילים שלנו. מטיילים ספרדים ישולבו בפעילויות אלה בתוך קבוצת משתתפים בינלאומיים, בעיקר בולגרית, אלא גם אנגלית, גֶרמָנִיָת, וכו. קבוצת יוגה מינימלית 5 משתתפים.

מתחם מלון-ספא, עם הררי הפארק הלאומי פירין ברקע.

תוכנית טיולים:

יְוֹם 1:

טיסה מעיר המוצא - שדה התעופה בסופיה. איסוף בשדה התעופה על ידי נהג דובר ספרדית והעברה למלון 4**** בעיר סופיה. אם לוח הטיסות מאפשר זאת: ביקור עם הנהג במרכז סופיה, ארוחת ערב במסעדה בסגנון בולגרי מסורתי והעברה חזרה למלון למשך הלילה.

מסעדה בולגרית מסורתית בסופיה

יְוֹם 2:

ארוחת בוקר במלון, העבר דרומה בדרך לעמק השקט של רזלוג, עם נוף הררי עוצר נשימה המשקיף על הרי הפארק הלאומי פירין. האזור עשיר במעיינות מינרליים תרמיים מהאדמה שלו, המשמשים במלונות הספא באזור זה. לינה במלון 4**** מהעיירה בניה.

אך תחילה נבקר במנזר האורתודוכסי רילה, שהוא אתר מורשת עולמית של אונסק"ו, וזה מקום מושלם להתחיל לטהר את נפשנו המוקפת בטבע. מנזר זה הוא המקום המתוייר ביותר בבולגריה, למידע נוסף על מנזר רילה בלחיצה כאן.

מנזר רילה בחורף.

יְוֹם 3:

יום שלם של מנוחה וליהנות מהמעיינות החמים הטבעיים בספא של המלון 4**** עם גישה חופשית לבריכת השחייה המקורה של המלון ולמרכז הספא של המלון, הכולל סאונה, סאנריום, סאונה ביו, חדר אדים, חמאם טורקי וחדר מלח. לינה באותו מלון 4**** של הורן.

בריכת שחייה מקורה עם מים מינרליים תרמיים טבעיים של המלון 4**** ובניה

יְוֹם 4:

אחרי ארוחת הבוקר, ביקור בעיירה השכנה דוברינישטה שם יוכלו להתייחס לחיים הכפריים היומיומיים שהבולגרים מנהלים באזורים כפריים אלה. תוכלו גם לבקר בספא הציבורי בעיר עם בריכות נפרדות לגברים ולנשים.

מסעדת המלון

העברת צהריים קצרה למלון-ספא 5**** להתחיל את נסיגת היוגה:

לינה של 15:00 א 15:30 ח.
מפגש יוגה אחר הצהריים 16:00 א 17:25 ח.
ארוחת ערב של 19:30 א 20:30 ח.
מפגש יוגה בלילה 21:00 – 21:50

ימים 5,6,7 ו 8:

בריכת מלונות מקורה

סשן יוגה בבוקר 07:10 א 07:55 ח.
ארוחת בוקר 09:00 א 09:30 ח.
הכנה לפעילויות בחיק הטבע 09:30 א 09:50 ח.
נקודת מפגש בבר הלובי ויציאה לטיול 09:50 – 10:00 ח.
הובלה להר 10:00 – 10:20 ח.
טִיוּל 10:20 א 12:30 ח.
חוזרים מההליכה למלון 12:30 א 12:50 ח.
ארוחת צהריים 13:00 א 14:00 ח.
זמן פנוי לעיסוי, o ספא ונרגע 14:00 א 16:00 ח.
מפגש יוגה אחר הצהריים 16:00 א 17:25 ח.
ארוחת ערב במסעדת המלון ב 19:30 א 21:00 ח.
מפגש יוגה בלילה 21:00 – 21:50 ח.

מדריך כמאל, ביציבה של "הנשר".

יְוֹם 9:

מים חמים עם לימון 07:20 א 07:30 ח.
סשן יוגה. מ 07:10 א 08:55 ח.
ארוחת בוקר 09:30 א 10:30 ח.
זמן פנוי לספא ולהירגע 10:30 א 12:30 ח.
יציאה בשעה 13:00 ח.
העברה לסופיה בכביש ברכב עם נהג דובר ספרדית, ארוחת צהריים ובזמן שנקבע על ידי העברת הטיסות לשדה התעופה בסופיה, פרידה מהנהג בדלת הגישה לטרמינל.

חדר מלון

חדר מנוחה במלון

מחירים.

מיסים כלולים:

• בקבוצה של 8 אנשים 996,00 € לאדם
• בקבוצה של 7 אנשים 1.172,00 € לאדם
• בקבוצה של 6 אנשים 1.234,00 € לאדם
• בקבוצה של 5 אנשים: 1.302,00 € לאדם
• בקבוצה של 4 אנשים: 1.474,00 € לאדם
• בקבוצה של 3 אנשים: 1.686,00 € לאדם
• בקבוצה של 2 אנשים: 1.994,00 € לאדם
• אם אתה בא לבד: 1 אדם: 2.920,00 € לאדם

טיולים אופציונליים, בחירות לטיולים שבוצעו במהלך נסיגת היוגה:

1. העברה לעיירה "לשטן" אדריכלות בולגרית מסורתית טיפוסית (1 זמן נסיעה כ), סיור רגלי ברחובותיה המרוצפים באבנים וחזרה למלון. מחיר: 140,00 €, להפצה בין המתעניינים.
2. ביקור בכנסיית דוברסקו (העברת כביש של 30 דקות בערך), של השנה 1614 עם ציורי קיר ייחודיים לפרסקו, כמו זה שמייצג את ישו שהגיע למה שיש עם הרבה דמיון שמזהים חללית. מחיר: 95,00 €, להפצה בין המתעניינים.
3. בקר ברגל במוזיאון בית בעיירה הסמוכה, שם תוכל ללמוד על אופן התגוררותם של אנשים בעיירות אלה בסוף המאה. 19 וללכת ברובע העתיק. מחיר: 80,00 €, להפצה בין המתעניינים.

סוסים חינם מול הרי הפארק הלאומי (בולגריה).

מה כולל:

• קבלת פנים בשדה התעופה בסופיה עם ההגעה והעברה למלון סופיה. • העברות על פי מסלול נסיעה ברכב עם מיזוג אוויר ונהג דובר ספרדית, למעט במהלך נסיגת היוגה, המלון מבצע העברות קצרות לטיולי ההרים עם נהג מקומי.. • גישה חופשית למתקני הספא של המלון 4**** מבניה ומתקני הספא של המלון 5**** של נסיגת היוגה שצוינה בתוכנית (טיפולים או שימוש במתקנים נוספים משולמים באתר למלון). • מחירי הדלק, חניה ואגרה עבור העברות דרך. • לינה במלונות 4**** ו 5*****, בחדר לשימוש יחיד, (אם אתם מטיילים בזוג תוכלו גם לבחור בחדר לשימוש כפול, עם הנחה מ 4% במחיר לאדם) • חצי פנסיון ביום 1, 2, 3, 4 ו 9 של התוכנית והפנסיון המלא במהלך נסיגת היוגה, ימים 5, 6, 7 ו 8, משקאות אינם כלולים. • העברה לשדה התעופה בסופיה ביום העזיבה. • דמי ניהול.

מה לא כלול:

• כרטיסי מטוס. • הנעלה ובגדים אישיים לפעילויות. • מכיוון שהם אופציונליים עבור כל מטייל: דמי כניסה למוזיאונים, מנזרים, חוזק, כנסיות או אטרקציות תיירותיות אחרות. • טיולים אופציונליים. • טיפולי ספא אופציונליים • ביטוח סיוע לנסיעות, וגם לא ביטול, וגם לא רופאים, וגם לא חזרה. • טיפים והוצאות אישיות. • שתייה מכל הסוגים. • החזרים בשל העובדה כי כל אחד מהשלבים, לא ניתן היה לבצע ביקורים או פעילויות המשתקפים במסלול בגלל כוח עליון. • כל מושג אחר שלא צוין כלול.